La mejor manera de cepillarse los dientes

Cansado de temer a la perforación y raspado sin parar en el dentista? Sus días de miseria puede estar llegando a su fin.

Investigadores de la Universidad de Missouri han estado trabajando con un nuevo dispositivo que puede ofrecer una alternativa indolora de taladro del dentista oh-tan-popular.

Esto no térmicos de plasma de argón cepillo-mata las bacterias el dispositivo y elimina la pulpa del diente cariado por la voladura a cabo con gas de alta energía y partículas líquidas.

La apelación: No afecta a los nervios muy sensibles en los dientes, por lo que es menos doloroso.

Pero hay una trampa: Estos cepillos de plasma de argón no térmicos todavía están pasando por ensayos clínicos, por lo que no van a estar disponibles para los dentistas durante al menos un año más o menos.

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Entonces, ¿qué debe hacer un hombre? Tenga cuidado de sus dientes, por supuesto. Pero las ocasiones son, sus hábitos de cepillado podrían utilizar una gran mejora.

Así que nos pusimos en contacto con Kenneth Young, DDS, los hombres de asesor de la odontología de la Salud, para darle algunos consejos sobre cómo impresionar a su dentista (y evitar mucho dolor innecesario).

Use hilo dental antes de cepillarse. Floss una vez al día, preferiblemente antes de ir a la cama (teniendo en cuenta que usted tendrá más tiempo en las noches), dice el Dr. Young. T

ambién es mejor utilizar el hilo dental antes de cepillarse-de esa manera usted está liberando los espacios entre los dientes, lo que permite la pasta de dientes para penetrar en esas lagunas.

Ir Electric. En estos días, muchos dentistas están presionando a sus clientes hacia la compra de los cepillos de dientes eléctricos. El uso de la versión electrónica no sólo hace que se cepilla durante al menos 2 minutos (muchos de los nuevos modelos se han incorporado en los temporizadores), pero también es menos abrasivo, que ayuda a las encías sensibles limpias, dice el Dr. Young.

Mejorar su técnica. Cepillarse dos veces al día durante al menos 2 minutos por sesión, dice el Dr. Young. Cepille sus dientes en un movimiento circular.

Seguimiento cepillando suavemente las encías línea de inicio en la línea de las encías y luego cepillar lejos de él, dice el Dr. Young.

Terminar la noche con enjuague bucal. Muchas personas tienden a enjuagar antes de salir para el trabajo (que es genial), pero si usted sigue con enjuague bucal de la tarde, se puede llegar a los lugares liberados por el uso de hilo dental, dice el Dr. Young.

Manténgase al día con las limpiezas. Los hombres deben tratar de visitar al dentista al menos dos veces al año, dice el Dr. Young. Después de 6 meses es cuando comienza la decadencia, así que si tienes ellos limpian cada 6 meses, debe estar en el claro. (Y ya que tenemos su atención, prueba estos 4 sencillos consejos sobre cómo marcar una sonrisa más brillante más blanca.)

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