El jugo de zanahoria, betabel y manzana, es uno de los jugos con más propiedades curativas que existen. Es sencillo de preparar, accesible, no cuesta mucho y lo puedes tomar varias veces por semana, alternado con tu serie habitual de jugos naturales si ya es que tienes tu propia serie.
Este jugo de betabel (o remolacha), manzana y zanahoria es excelente para mantener la salud de tus órganos en general debido a su contenido de nutrientes esenciales entre los que se encuentran antioxidantes, vitaminas, minerales, betacarotenos y elementos necesarios para mantener en óptimas condiciones nuestra sangre.
Esta bebida curativa ha ganado fama por el nombre, “bebida milagrosa” porque los innumerables beneficios que proporciona al cerebro y el cuerpo, son un verdadero milagro.
Esta bebida de gran alcance, fue introducida por chinos herbolarios para el tratamiento de cáncer de pulmón y muchas otras enfermedades hace mucho tiempo. Pero en la actualidad ha ganado gran popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud en general. Cuáles son esos beneficios:
1. Jugo lleno de nutrientes
2. Jugo curativo que combate la anemia
¿Sufres de anemia? Este jugo de betabel, manzana verde y zanahoria, es de gran apoyo para mejorar las defensas y ayudar a la formación de glóbulos rojos, siendo también un preventivo contra la anemia. Este jugo que contiene vitamina C y antioxidantes, te permitirá retener el hierro en tu organismo.
Investigadores dicen que esta bebida milagrosa es un regalo para la piel. Mantiene la piel impecable y es muy útil para mantener lejos los puntos negros y espinillas, también ayuda contra el envejecimiento de la piel prematura manteniendo la piel seca hidratada. Así que un vaso de este jugo de betabel te da una fresca y radiante piel de aspecto más joven que siempre has soñado.
Además, tomando diariamente este jugo curativo, te dará uñas y pelo más fortalecido ya que el nivel de vitaminas de esta bebida te va a permitir mejorarlos. La vitamina A es esencial para la salud de tu vista, tiene un efecto calmante en los ojos también. Trabajar durante largas horas en las computadoras puede causar sequedad de los ojos. Esta bebida puede eliminar sequedad, cansancio y enrojecimiento de los ojos, agudizando la visión ocular y proporcionándote además, unos ojos más llenos de luz y viveza.
4. Jugo para controlar el colesterol y la salud del corazón
Este jugo de betabel, zanahoria y manzana, es un jugo amistoso para la salud del corazón. Hay algunos componentes presentes en las zanahorias que promueven la salud del corazón, tales como alfa y beta carotenos y luteína. Juntos estos dos vehículos junto con la bondad de ayuda de la manzana, mantiene los niveles de colesterol malo abajo, mantiene la presión arterial bajo control y protege de enfermedades del corazón. Este jugo milagroso también apoya en la prevención de ataques al corazón.
5. Ácido úrico
Si consigues regular tu colesterol a través de este jugo, también conseguirás regular adecuadamente, la funcionalidad hepática y renal, permitiendo que el ácido úrico permanezca en equilibrio. Dado que este jugo depura y equilibra, tus niveles de sangre se limpian también si eres constante en el consumo de esta bebida.
6. Jugo que mejora el rendimiento cerebral
Es una de las mejores bebidas para la salud cerebral. Agudiza tu memoria y mejora el funcionamiento del mismo.
7. Apoya en la digestión
El jugo es bueno para el sistema digestivo. No sólo ayuda a mantener la salud del estómago, también lo protege de las úlceras. Regula los movimientos intestinales y alivia el estreñimiento crónico.
8. Esperanza para los pacientes con cáncer de pulmón
Hace algunos años un herbolario chino recomendó esta bebida a sus pacientes que sufren de cáncer de pulmón. Al tomar la bebida diariamente durante 3 meses, pacientes mostraron mejoría. No es sólo puede ser eficaz para el cáncer de pulmón, esta bebida podría inhibir el crecimiento de las células cancerosas.
9. El jugo de zanahoria, betabel y manzana alivia dolores menstruales
Las mujeres que tienen dolor menstrual grave, deben probar esta bebida ya que les proporcionará alivio de los calambres y el dolor. Las personas que enfrentan el dolor debido a ejercicio vigoroso también deben tomar esta bebida,
10. Bebida que ayuda a bajar de peso
Esta bebida también es adecuada para aquellos que están planeando perder peso, ya que puede dar el máximo de energía con el número mínimo de calorías y con este jugo, tendrás a uno de tus mejores aliados para este objetivo.
Cómo preparar y tomar el jugo de betabel, manzana y zanahoria
Necesitas:
Preparación:
Cómo tomar el jugo curativo de betabel, zanahoria y manzana
Para obtener los mejores resultados tomar esta bebida milagrosa con el estómago vacío, por la mañana temprano. Una hora después de consumir la bebida se puede tomar el desayuno regular.
Puedes incluso tomar dos veces al día, una por la mañana y el otro vaso de antes de las 5 de la tarde sin alimentos.
El plazo para que esta bebida rinda frutos, varía de persona a persona. En algunos casos tomar la bebida durante un mes es suficiente, mientras que en otros casos se requiere 3 meses para que este jugo comience a hacer realmente su trabajo.
Puedes hacerla parte de tu dieta diaria para beneficios a largo plazo, eso sí, siempre siguiendo una dieta acorde con esta bebida ya que, una dieta saludable apoyará en los beneficios que buscas tomando esta bebida.
Come muchos vegetales de hoja verde en ensaladas diariamente y evita alimentos procesados y refinados. Come alimentos orgánicos, sobre todo si consumes carnes y lácteos, y estos últimos si es posible elimínalos de tu dieta.