El jengibre es una raíz riquísima en beneficios para la salud, con propiedades que actúan desde el fortalecimiento del sistema inmune a la pérdida de peso.
Sepa por qué el agua con jengibre es importante para el cuerpo:
El agua con jengibre para prevenir los resfriados
El jengibre actúa como anti-inflamatorio natural, ejerciendo una fuerte acción en la inmunidad y por lo tanto la prevención de enfermedades y dolencias del cuerpo.
Por otra parte, cuando se consume junto con el agua ayuda a hidratar el cuerpo.
El agua con jengibre acelera el metabolismo
El jengibre es un alimento termogénico capaz de acelerar el metabolismo. Cuando el cuerpo trabaja mejor, las calorías y las grasas se queman más fácilmente, ayudando a la pérdida de peso.
El agua con jengibre elimina las toxinas del cuerpo
El jengibre estimula el trabajo de las enzimas hepáticas responsables de la eliminación de las toxinas del cuerpo. Cuando esto sucede, el cuerpo comienza a recibir y absorber mejor los nutrientes de los alimentos, lo que contribuye a mejorar la salud.
Como preparar agua con jengibre
Para preparar la bebida termogénica, simplemente añada 4 a 5 rodajas de jengibre o 2 cucharaditas de jengibre molido en medio litro de agua. No se recomiendan las versiones procesadas: preferir los alimentos naturales.
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