Rica en fibra, vitamina A y C, hierro, calcio, magnesio, potasio y flavonoides, la manzana acelera la pérdida de peso, además ayuda a prevenir enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes e hipertensión. Sin embargo, ¿qué otras cosas oculta este superalimento?
De acuerdo a un artículo de la North Carolina Department of Agriculture and Consumer Services, los fotoquímicos que se encuentran en lacáscara de la manzana inhiben en 43% el desarrollo del cáncer de colon; por otro lado, reducen el riesgo de sufrir de cáncer de pulmón.
Crujiente y con un toque ácido
Fruta de carne blanca y piel roja, amarilla o verde, la manzana posee un sabor dulce moderado y refrescante. Sin embargo, sus propiedades van más allá. Si deseas descubrir todos sus beneficios para tu salud y tu figura, Deyanira Cano de lo dice a través del siguiente video “Tips para bajar de peso”, afirma el portal Bienestar 180.com.
