Hace unos días os hablábamos de cuales eran las principales causas de que apareciera picor o irritación en la piel de la vagina y la vulva. Hoy queremos ayudaros a evitar su aparición. Toma nota de estos consejos:
- Evitar el papel higiénico perfumado o de color, así como los baños de espuma.
- Evitar las duchas vaginales y el uso de aerosoles como higiene femenina.
- Cambiarse de ropa cuando esté húmeda lo antes posible, por ejemplo tras practicar natación o cualquier otro deporte.
- Limpiar desde la vagina en dirección al ano tras orinar o defecar y no al revés.
- Mantener el área genital limpia y seca.
- Para la higiene íntima usar jabones naturales sin perfume.
- En caso de diabetes, mantener los niveles de glucemia bajo control.
- En caso de obesidad, bajar de peso.
- Usar ropa interior de algodón evitando la sintética.
Ante cualquier picor duradero no dudéis en acudir a la consulta de vuestro médico para que realice los exámenes pertinentes y descarte cualquier patología grave. Una vez encontrada la causa podrá tratarse adecuadamente notando mejoría en muy corto plazo.
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Fuente: MedlinePlus
