APUNTE.COM.DO.- Adoptar hábitos saludables puede contribuir a proteger la salud cerebral y favorecer las capacidades cognitivas, afirmó María Carrillo, directora científica y responsable de asuntos médicos de la Alzheimer?s Association.
La especialista explicó que el programa de investigación LatAm-FINGERS estudia estrategias como una alimentación saludable, actividad física, control de factores de riesgo cardiovascular, estimulación cognitiva y socialización.
Carrillo llamó a interpretar con prudencia los resultados. Señaló que todavía no se puede asegurar que estas conductas retrasen la demencia, aunque en adultos mayores con alto riesgo se observó una mejora y el mantenimiento de la cognición durante dos años.
La experta sostuvo que los cambios no tienen que ser radicales: pueden ser pequeños, sostenibles y adaptados a las posibilidades y costumbres de cada hogar. También advirtió que el acceso a alimentos saludables, ejercicio y atención médica puede ser más difícil para algunas personas.
El acompañamiento y la participación social ayudan a mantener los nuevos hábitos, agregó. La Alzheimer?s Association financia un seguimiento de cuatro años para estudiar si esos beneficios se sostienen con el tiempo.
