¿Hombres viven menos que las mujeres? De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en México se registraron 602 mil 354 defunciones en 2012, de las cuales 338 mil 377 fueron hombres y 263 mil 44 mujeres.
Es decir, fallecieron 56% hombres y 44% mujeres, lo que avala los datos científicos de varios estudios sobre que los hombres viven menos que ellas, pero, ¿por qué pasa esto?
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Sistema inmune. Un estudio de la Universidad Médica y Dental de Tokio detalla que el sistema inmune de las mujeres envejece de forma diferente al de ellos, ya que la susceptibilidad de los hombres para enfermarse aumenta.
Estrógenos. Un estudio publicado en la revista Immunity and Ageing detalla que la cantidad de estrógenos en las mujeres las protege de enfermedades cardiovasculares hasta la menospausia.
Genética. Científicos de la Universidad Monash en Meulbourne, en Australia detallan que las mujeres viven alrededor de cuatro años más que ellos, debido a que los hombres son propensos a las mutaciones en la mitocondria que afecta su esperanza de vida.
Malos hábitos. Los hombres tienden a comer de forma menos saludable, beber más que las mujeres.
Estilo de vida. De acuerdo con Lucía Artazcoz, directora del Instituto de Servicios a la Comunidad de la Agència de Salut Pública de Barcelona, señala que a los hombres se les educa para que asuman más riesgos.
Cuidado de las relaciones personales. Las mujeres fortalecen más los vínculos con los demás, es decir, cuidan más las relaciones personales, y una investigación de Harvard asegura que el apoyo social alarga la esperanza de vida.
Para alargar la vida es necesario que tengas hábitos saludables, independientemente si eres hombre o mujer; al practicar alguna actividad física, comer de forma equilibrada y disfrutar de la compañía de los demás te hará sentir feliz y te incrementará los años de vida. Y tú, ¿cómo cuidas tu vida?
