APUNTE.COM.DO, SANTO DOMINGO. -Cada día, más personas buscan alternativas naturales para bajar de peso sin recurrir a productos costosos ni tratamientos riesgosos. En ese camino, algunas bebidas caseras se han convertido en aliadas por su capacidad de ayudar a desinflamar el cuerpo y mejorar la digestión.
Una de las más populares combina limón, miel y canela, ingredientes conocidos por sus propiedades digestivas y depurativas.
½ limón exprimido
2 cucharadas de miel natural
1 cucharadita de canela
Preparación:
Hierve el agua y deja que se entibie. Luego mezcla el limón, la miel y la canela en un recipiente. Agrega el agua tibia, remueve bien y bébelo al momento.
Cómo tomarla:
Puedes consumirla en ayunas o en la noche, al menos dos horas después de la cena.
Importante:
Esta bebida no es milagrosa, pero puede apoyar un proceso de control de peso cuando se acompaña de una alimentación balanceada y actividad física regular.
