Despierta tu tiroides! El secreto natural que tu médico no te dirá
Nueces y miel: el dúo dinámico para una tiroides feliz
¿Sufres de problemas de tiroides? ¿Te sientes cansada, con cambios de peso inexplicables o con dificultad para concentrarte? ¡No te preocupes! La naturaleza tiene la solución que estabas buscando.
El poder de las nueces:
Las nueces son un tesoro de nutrientes esenciales para tu tiroides. Su alto contenido de selenio, un mineral clave para la producción de hormonas tiroideas, ayuda a mantener esta glándula en equilibrio. Además, las nueces verdes, en su estado más joven, son aún más ricas en selenio.
La dulzura de la miel:
La miel natural, además de ser un delicioso manjar, es un aliado para tu tiroides. Ayuda a purificar el organismo, eliminar toxinas y aporta nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de esta glándula. Además, estimula la producción de ácido graso omega 6, que regula los procesos hormonales.
El remedio mágico:
40 nueces verdes (o nueces normales)
1 kg de miel orgánica
Preparación:
Abre las nueces verdes por la mitad y pícalas un poco. Si usas nueces normales, solo córtalas en trozos.
Introduce las nueces en un frasco de cristal.
Rellena el frasco con miel orgánica.
Deja macerar durante una semana.
Consumo:
2 cucharaditas (15 gramos de miel con 3 nueces enteras) por la mañana.
1 cucharada de miel con nueces troceadas en una rebanada de pan de centeno por la noche.
¡Anímate a probar este remedio natural y descubre el bienestar que te brinda!
Fuente: Mejor con Salud
