Los pimientos rojos contienen vitamina B6 y magnesio. Y esta combinación reduce la ansiedad y el insomnio. Además, la vitamina B6 es un diurético natural, por lo que incluir este alimento en la dieta contribuye a evitar la hipertensión.
Redacción Internacional de Salud.- El pimiento rojo contiene vitamina C y antioxidantes que pueden ser beneficiosos para la piel y ayudar a reducir manchas y arrugas.
Aquí te presento dos formas en las que puede utilizar el pimiento rojo para este propósito:
1. Mascarilla de pimiento rojo para manchas y arrugas:
Ingredientes:
- 1 pimiento rojo maduro
- 1 cucharada de miel
Instrucciones:
1. Lava el pimiento rojo y córtalo en trozos pequeños, asegurándote de quitar las semillas y las membranas internas.
2. Coloca los trozos de pimiento rojo en una licuadora y mezcla hasta obtener una pasta suave.
3. Agrega la miel a la mezcla y vuelve a mezclar para combinar todos los ingredientes.
4. Aplica la mascarilla resultante en tu rostro limpio y seco, evitando el área alrededor de los ojos y la boca.
5. Deja actuar la mascarilla entre 15 ó 20 minutos.
6. Lava la mascarilla con agua tibia y seca suavemente tu rostro.
2. Tónico facial de pimiento rojo:
Ingredientes:
- 1 pimiento rojo maduro
- 1 taza de agua
Instrucciones:
1. Lava el pimiento rojo y córtalo en trozos pequeños, eliminando las semillas y las membranas.
2. Hierve el pimiento rojo en una taza de agua entre 10 ó 15 minutos.
3. Deja que la mezcla se enfríe y luego cuélala para eliminar los trozos de pimiento.
4. Transfiere el líquido a un frasco limpio.
5. Utiliza el tónico resultante como parte de tu rutina de cuidado facial. Puedes aplicarlo con un algodón o pulverizarlo suavemente sobre tu rostro.
6. Deja que se absorba en tu piel y no es necesario enjuagarlo.
Es importante recordar que los resultados pueden variar de persona a persona y que la constancia en el uso de estos tratamientos naturales es clave para ver mejoras en la piel.
Si tienes piel sensible o alguna condición dermatológica, te recomiendo hacer una prueba en una pequeña área de tu piel antes de aplicar la mezcla en todo el rostro.
