Una forma saludable de perder kilos de más de manera natural y con efectos rápidos.
Si buscas una forma saludable y sencilla de adelgazar te alegrará saber que hay bebidas naturales para adelgazar y acelerar el metabolismo de rápido efecto que pueden ayudarte a cumplir tu objetivo.
Son bebidas naturales que puedes preparar en casa y en la oficina y que no requieren de mucha inversión y que te auxiliarán con la quema de grasa fácilmente, además son deliciosos.
Té de canela
La canela tiene propiedades desinflamatorias y antibacterianas, pero además ayuda a acelerar la quema de grasa en el cuerpo lo cual se resume a perder peso más rápidamente. Si bien los resultados serán más notables si añades una alimentación balanceada y algo de ejercicio, beber té de canela es ideal para adelgazar rápidamente.
Una bebida que ha sido parte de la alimentación de las culturas asiáticas desde hace miles de años y que tiene beneficios comprobados tanto en salud como en cuestiones estéticas. Beber té verde una o dos veces por día te ayudaría a acelerar el metabolismo y eliminar toxinas de tu cuerpo.
Té de cola de caballo
La cola de caballo es una hierba con efecto diurético que te ayuda a eliminar el exceso de líquidos acumulados en el cuerpo por falta de actividad física, sedentarismo o consumo elevado de sal. Puedes beberlo con regularidad pero también debes ser precavida y no excederte pues perder líquidos en exceso puede provocar una deshidratación.
Las propiedades más destacables del té rojo son su efecto antioxidante, disminución del colesterol y reforzamiento del sistema inmunológico, pero demás te ayudaría a perder peso debido a que elimina toxinas del cuerpo y repara el metabolismo. Puedes tomarlo como un suplemento hasta tres veces por día. Su efecto es rápido si se acompaña de dieta y ejercicio.
Té de limón
El té de limón es recomendado para fortalecer el sistema inmunológico contra enfermedades comunes como el resfriado, debido a su niveles altos de vitamina C. En el caso de perder peso también es efectivo, especialmente si se toma por las mañanas antes del desayuno.
Fuente: Soy Carmín
