Los beneficios para la salud del té rooibos ¡Descúbrelo!
Es una bebida digestiva ideal para trastornos intestinales, los beneficios para la salud del té rooibos rojo, incluyen su uso como una cura para dolores de cabeza, insomnio, asma , debilidad ósea, hipertensión, alergias y envejecimiento prematuro.
Entre otros beneficios tenemos:
Reduce la presión arterial, mejora la salud del corazón, trata el cólico, protección de la piel y previene cálculos renales.
Combate la retención de líquidos y es perfecto para personas con insomnio o dificultad para dormir.
Alivia los calambres estomacales severos, así como aliviar el asma.
El té rooibos es rico en muchos contenidos minerales como: hierro, calcio, potasio y cobre.
Sin duda es una de las mejores bebidas saludables para aquellos que se preocupan por su estado físico.
Aprende a preparar té rooibos para disfrutar de todo su sabor y propiedades
2 cucharaditas de té rooibos
Calienta el agua hasta que alcance el punto de ebullición. Justo en este momento baja el fuego para que no empiece a hervir, añade el rooibos en la cantidad indicada, tapa y deja en reposo 10 minutos. Pasado este tiempo cuela y sirve en una taza.
