Dolor abdominal superior: exceso de gases
Si presentas dolor en la parte superior de tu abdomen y además tienes inflamación, podrías tener acumulación de gases. También podrías presentar síntomas como retortijones en el abdomen y algunos eructos, ya que tu cuerpo buscará la forma de sacar los gases acumulados.
Las causas del dolor pueden ser por comer muy rápido, cuando no masticamos el tiempo adecuado entra más aire a nuestra boca y por eso tenemos exceso de gases.
El refresco, las bebidas gasificadas, la cerveza y los lácteos forman exceso de gases en el estómago, ¡ojo con lo que tomas para “bajarte la comida”!
La solución es consumir lo menos posible este tipo de bebidas y tomarte tu tiempo para comer, organiza tu tiempo, puedes invertirle menos minutos a tu arreglo personal para que te de tiempo de comer más relajada y sin tanta apuración, ¡lo vas a disfrutar!
