¿Acostumbras a consumir chía? Entonces, esto es para ti; la chía ha ganado bastante popularidad en el mercado actual debido a su gran poder nutritivo. Sin mencionar que son incluidas en una serie de recetas, principalmente en alimentos para postres, como son las tortas y los parfaits.
Tal vez para muchos de nosotros la chía es uno de los productos más saludables que podemos tener en la casa. Sin embargo, aunque esto es cierto hay que tener precaución, porque cuando se consume en exceso puede tener efecto preocupante en el organismo interno.
Probablemente se seguro asumir que la chía es buena para su salud, pero no podemos arriesgarnos a que usted se haga daño intentando hacer algo bueno por su cuerpo. Por ello, en esta oportunidad queremos compartir con usted los daños que causa la chía a su cuerpo cuando no es consumida de forma moderada.
