La pasiflora o flor de la pasión, es un excelente remedio natural para combatir el insomnio de manera natural, trastornos gastrointestinales relacionados con la ansiedad o el nerviosismo.
Además, alivia la fatiga muscular y la migraña. La pasiflora se utiliza también para las convulsiones y el asma.
Los principios activos en la pasiflora tienen efectos calmantes e inductores del sueño, por lo que su uso principal es para caso de nervios y estrés, migrañas e insomnio.
Su preparación es así de fácil
Primero hervir el agua cuando rompa en hervor, apagar el fuego, agregar la hierba seca y dejar reposar por 10 minutos. ¡Y listo! Colar y tomar.
