Sigue siendo hoy día un tema tabú para personas de ambos sexos, pero las estadísticas dan como resultados que prácticamente el 90% de las personas lo hacen en la intimidad.
Beneficios de masturbarse a diario
De acuerdo a la Real Academia Española significa estimular los órganos genitales o las zonas erógenas con la mano, o cualquier otro medio para proporcionar placer sexual.
Es totalmente sano y normal y los beneficios son diversos para la salud, entre ellos:
• Conocer las zonas erógenas y los puntos de su cuerpo que mayor placer le generan, ideal para mejorar sus encuentros sexuales.
• Ayuda a mitigar dolores diversos, como los provocados por la menstruación.
• Produce bienestar en general, relajar los nervios y puede bajar los niveles de estrés.
• Mejora la calidad del sueño.
• En el caso de los hombres ejercita la función eréctil, el entrenamiento mediante la masturbación diaria, permite una mejoría en la función eréctil provocada por la mayor oxigenación de los tejidos.
• Favorece el sistema inmunológico, el riesgo de aparezcan hongos es mucho menor.
¿Cuándo masturbarse puede ser un problema?
• La práctica de manera obsesiva puede convertirse en una adicción que tiene que ser tratada por un especialista en salud sexual.
• Cuando la necesidad es constante hasta el punto que interfiere en la vida cotidiana.
• Cuando la necesidad de hacerlo de manera incontrolable lleva a practicarse en situaciones o contextos inapropiados como lugares públicos, trabajos, clase, o frente a otras personas.
• Puede causar lesiones en la zona genital, especialmente irritación, inflamación, y enrojecimiento.
Conclusión
No hay una verdad absoluta sobre las veces que es saludable practicarlo. Lo importante es que la masturbación sea un momento placentero y de relajación para ti. Comienza a ser un problema o lo haces para evadir problemas personales, o si aparecen lesiones en los genitales. En ese momento debes buscar ayuda profesional.
Fuente: Nosotras
