¡A continuación 3 consejos útiles para que te prepares para ese momento especial!
Aunque la mayoría de las chicas tienen su primer periodo entre los 11 y los 13 años, éste puede iniciar en cualquier momento entre los 9 y los 16 años.
Cada quien tiene su propio “relojbiológico,” y el tuyo es diferente al de las demás personas y aunque sientas que nunca te llegará tu periodo, no te preocupes, porque lo hará.
¿Cómo sabes cuándo seaproxima? Debes estar pendiente de las siguientes señales.
Síntomas del primer periodo
La pubertad en sí es una gran señal de que se aproxima tu primer periodo.
A continuación se presentan otras señales a las cuales debes estar atenta también:
num1Aparición del "botón" mamario: pueden pasar de tres a cuatro años para que tus senos se desarrollen por completo y tu periodo llega dos años despuésde que tus senos empiezan a desarrollarse.
Crecimiento de vello púbico: justo después de que tus senos empiezan a formarse, probablemente empezarás a desarrollar vello púbico.
Al principio será suave y delgado, con el paso del tiempose volverá más grueso.
Tu periodo por lo general llega uno o dos años después de esto.
Flujo: Una señal segura de que tu periodo está por llegar es cuando tienes flujo vaginal (fluido blanco o amarillento).
Te conviene usar
Los protectores diarios Always para proteger tu ropa interior. Tu periodo comenzará en los próximos meses. Puedes encontrar más información sobre el flujo vaginal en nuestro artículo
Flujo vaginal: pegajoso, pero increíble.
Además de estos cambios corporales, también le puedes preguntar a tu mamá cuándo comenzó su periodo. Es probable que te llegue tu primer periodo dentro de un año más o menosde cuando ella tuvo el suyo.
Además, es un buen momento para tener una conversación con tu mamá sobre todos los cambios que estás experimentando. Ella también te puede ayudar a encontrar losproductos adecuados.
Kit de emergencia de periodo: Cómo prepararte para tu primer periodo
Debido a que nunca sabes cuándo te llegará tu primer periodo, es una excelente idea que estés preparada. A continuación te presentamos algunas ideas:
Prepara un kit de emergencia con un protector íntimo, una toalla y ropa interior limpia en una bolsa discreta
Guarda un protector íntimo o una toalla en tu mochila o bolsa
En caso de emergencia, el papel higiénico puede ser útil hasta que obtengas un protector íntimo o toalla
Pide ayuda a una amiga, a la enfermera escolar o a una maestra, ya que la mayoría de las escuelas tienen protectores diarios o toallas para estos casos.
Folleto educativo de pubertad cambiante Always. Holmes y Hutchinson. Girlology's Hay algo nuevo sobre ti.
