Un vaso de agua antes de irte a dormir evita derrame cerebral, ataque al corazón y los calambres en las piernas
Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida ayuda a la digestión
Un vaso de agua antes de tomar un baño, ayuda bajar la presión arterial
Dos vasos de agua después de despertar ayuda activar los órganos internos
