Esto fue escrito por un profesor de medicina de la UiTM en Malasia quien aconseja que la gente NO debe empezar mojándose la cabeza y el cabello cuando se duchen porque esto es una secuencia inversa.
Esto causa que el cuerpo trate de ajustar su temperatura muy rápidamente por nuestra condición de "sangre caliente".
Al hacer esta secuencia incorrecta, la sangre aumenta su velocidad para llegar más rápidamente a la cabeza para compensar la diferencia de temperatura ð??¡ lo que eventualmente puede causar roturas de vasos capilares y arterias y por consiguiente un infarto ð??? o caídas.
La forma correcta de iniciar la ducha es comenzar mojándose el cuerpo desde los pies gradualmente hasta los hombros. Algunas personas al hacer esto dicen sentir una especie de sopor o vapor saliendo por el tope de la cabeza o un erizamiento del vello corporal.
Siga estas instrucciones y luego complete su ducha normalmente. Esto es especialmente recomendable en quienes son hipertensos, tienen niveles altos de colesterol e incluso padecen migrañas. Por fin!, una cadena muy util!:
PRESIÓN ARTERIAL
â??120/80 - Normal
â??130/85 - Normal (a control)
â?140/90 - Alta
â?150/95 - Muy Alta
EL CORAZÓN LATE
â??72 por minuto (Estándar)
â??60 - 80 pm (Normal)
â?40 -180 pm (Anormal)
TEMPERATURA
â??36.5 F (Normal)
â?37.5 (Fiebre)
Esta información es importante, puede salvar vidas!!
EFECTOS DEL AGUA
Sabemos que el agua es importante, pero no sabíamos la hora correcta para beber ¡!
SABÍAS
Que el agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano;
ð??¦1 taza de agua Después de despertar, ayuda;
A habilitar órganos internos
ð??¦1 taza de agua 30 minutos Antes de la comida, ayuda;
A la digestión
ð??¦1 taza de agua Antes de tomar Baño, ayuda;
A Descargar la presión arterial.
ð??¦1 taza de agua Antes de dormir, ayuda;
A evitar el derrame cerebral o ataque al corazón.
Cuando alguien tiene una información importante que puede ayudar a nuestros semejantes, tiene la obligación moral de compartirla.
¿qué son los amigos?
Los amigos son como una T:
Te hablan
Te llamanð???
Te buscanð??
Te cuidan?
Te venð???
Te escuchanð???
Te consuelanð???
Te perdonanð???
Te protejenð???
Te salvanð??ª
Y sobre todo
TE QUIEREN
Manda esto a los personas que no te arrepientes de haber conocido.
