El estreñimiento: cáscara de llantén; duchas y comprensas de arcilla

Estreñimiento

Suele ser consecuencia de una ingesta insuficiente de fibra y agua. 

 Cáscara de llantén. Se mezclan dos cucharaditas de cáscara de llantén en polvo en una taza de agua. Se bebe inmediatamente y, a continuación, se toma un vaso de agua. El llantén  aumenta el volumen de las hece

Duchas y compresas de arcilla. Las duchas circulares diarias en el vientre con agua caliente durante cinco minutos son muy útiles, al igual que la aplicación de compresas de arcilla sobre esa misma zona del cuerpo durante 20 minutos.  

Te podría interesar

Deja tu comentario

Populares