El laurel (Laurus nobilis L.) es una planta perteneciente a la familia de las Lauráceas. Está compuesta por carbohidratos, grasas y proteínas, así como por vitamina C y minerales (calcio, hierro, fósforo o potasio, entre otros). Sus propiedades permiten que sus usos sean múltiples. Así, aunque el más común es para la cocina, también se pueden hacer remedios con laurel.
Las propiedades medicinales del laurel ayudan a prevenir y aliviar ciertas afecciones del cuerpo. Uno de sus beneficios es que ayuda a la digestión y previene la acidez. Sus componentes, como el cineol y el eugenol, reducen los gases presentes en el conducto digestivo.
Las hojas de laurel también permiten mejorar y estimular el apetito. En ciertos tratamientos de fitoterapia destinados a personas que necesitan ganar peso,se recomiendan las infusiones de laurel antes de las comidas.
Son múltiples los beneficios del laurel, pero nos enfocaremos en las propiedades medicinales para los problemas respiratorios. El laurel tiene efectos bactericidas, antisépticos, expectorantes y antiinflamatorios, por lo que está recomendado para las afecciones del aparato respiratorio como, por ejemplo, gripe, faringitis o bronquitis.
Si sufres de problemas respiratorios, acá te diremos cómo hacer remedios con laurel para mejorar tu salud respiratoria. Notarás que los síntomas se aliviarán considerablemente.
Inhalar vapor de laurel para aliviar la gripe, la congestión y la mucosidad
El vapor del laurel sirve como expectorante y abre las vías respiratorias, permitiendo una mejor entrada de aire a los pulmones. El olor de las hojas de laurel es refrescante y genera un alivio en las fosas nasales.
2 tazas de agua (500 ml)
6 hojas de laurel o 5 gotas de aceite de laurel
Preparación
Hierve los 2 vasos de agua y, cuando llegue al punto de ebullición, retira del fuego y añade 6 hojas de laurel o 5 gotas de aceite esencial de laurel.
Coloca el agua caliente en un bol.
Cubre tu cabeza con una toalla y coloca la cara cerca del bol, de manera que puedas inhalar el olor del vapor de laurel.
Jarabe casero de laurel para la tos
Otro de los remedios con laurel que es muy efectivo para tratar la tos seca es el jarabe. Lo mejor es que puedes hacerlo tú mismo y es muy sencillo de preparar.
1 tazas de agua (250 ml)
6 hojas de laurel
6 cucharadas de azúcar moreno (90 g)
El jugo de 1 limón orgánico
Preparación
Toma una olla y agrega las 2 tazas de agua y las hojas de laurel. Deja que hierva por 15 minutos.
Una vez cocidas las hojas, cuela el agua y dejar enfriar.
Coloca el líquido en un recipiente y agrega 6 cucharadas de azúcar moreno y el jugo de un limón orgánico.
Después de mezclar e integrar todo muy bien ya estará listo el jarabe casero. Solo te queda envasar y guardar al frío durante 7 días. Luego podrás tomarlo cuando sientas tos o malestar de gripe.
Compresas con hojas de laurel
La hoja de laurel son una de las mejores partes de la planta para hacer remedios herbales muy simples que puedes utilizar para la bronquitis. Prepara un té con hojas de laurel para hacer compresas.
2 tazas de agua (500 ml)
3 hojas de laurel frescas
Preparación
En una olla calienta 2 tazas de agua hasta que empiece a hervir.
Añade las hojas de laurel frescas al agua hirviendo y déjalas reposar durante unos minutos.
Empapa un paño con la infusión y colócalo como compresa sobre el pecho.
Otra opción es remojar las hojas de laurel en agua caliente y colocarlas directamente en forma de compresas sobre el pecho.
Cubre tu pecho con una toalla y calienta las hojas nuevamente cada vez que se enfríen.
Aceite de laurel
El aceite de laurel es útil para inhalar el olor y abrir las vías respiratorias, ya que su olor penetrante permitirá que respires mejor. Para hacer el aceite de laurel, debes tener un tarro de cristal y limpiarlo bien porque será el recipiente para el aceite.
4 o 5 hojas de laurel
2 tazas de aceite de almendras dulces (500ml)
Preparación
Introduce las hojas de laurel en el recipiente y añade el aceite de almendras dulces. Es importante que las hojas estén limpias.
Luego cierra herméticamente y deja macerar el aceite por 40 días.
Una vez tengas el aceite de laurel podrás usarlo cuando sientas malestar en las fosas nasales o desees mejorar la respiración. Este remedio es sencillo y efectivo.
Estos remedios son muy fáciles de hacer y sus beneficios serán múltiples. Si deseas darle a tu cuerpo medicamentos naturales, el laurel será tu mejor aliado para tratar las afecciones respiratorias.
Las propiedades medicinales de esta planta permiten realizar remedios con laurel para diferentes dolencias. Descubre sus beneficios y atrévete a realizar estos remedios caseros que mejorarán tu salud respiratoria.
Fuente: mejorconsalud
