Con el fin de conocer y saber tuve oportunidad de degustar gran cantidad de los productos que ofrece la naturaleza que no son pocos, pero creo que nada hasta ahora ha logrado superar mi gusto por el aguacate.
¡Qué manjar!
El aguacate o palta, no sólo le da un toque de distinción a cualquier preparación en la que se la incluya, sino que también aporta nutrientes necesarios para cualquier organismo.
Pero en esta oportunidad queremos darte a conocer cómo utilizar y aprovechar una parte del aguacate que habitualmente termina en la basura: el hueso que se encuentra en su interior.
Con este hueso de aguacate puedes preparar infusiones que complementarán los ya importantes beneficios del aguacate.
Pocos frutos ofrecen la posibilidad de utilizarse casi por completo, pero este es uno de los que además, contiene importantes propiedades.
¿Para qué sirve? Toma nota de todos estos beneficios y utiliza el té de hueso de aguacate para todos estos problemas de salud:
- Ayuda a disminuir el colesterol malo.
- Regula la circulación de la sangre.
- Normaliza la presión arterial.
- Combate la colitis nerviosa.
- Reduce el azúcar en la sangre.
- Actúa como un eficaz antiinflamatorio.
- Regula los trastornos menstruales.
- Mejora el aspecto de la piel.
- Mejora el sistema inmune.
- Refuerza huesos, dientes, cabello y uñas.
- Alivia la inflamación intestinal.
- Previene enfermedades cardíacas.
- Contiene propiedades antioxidantes (similares a las del té verde).
- Mejora los procesos digestivos.
- Combate la diarrea.
- Aumenta la producción de colágeno, fundamental para rejuvenecer la piel.
- Previene la aparición de tumores.
- Ayuda a combatir enfermedades respiratorias.
- Alivia dolores articulares.
- Relaja y distiende. Combate la fatiga.
- Desinflama la próstata.
- Alivia la acidez estomacal.
- Ayuda a quemar grasas y a bajar de peso.
¿Cómo preparar el té de hueso de aguacate?
Una vez que hayas retirado el hueso, lávalo bien y colócalo en un recipiente con un litro de agua.
Deja hervir durante 15 minutos aproximadamente y retira del fuego.
Deja enfriar y bebe en ayunas una taza de este té y también otra antes de acostarte.
Esta infusión es completamente inofensiva y puedes repetir siempre que lo necesites.
