La desintoxicación del organismo es fundamental para que pueda incorporar lo nutrientes que ingerimos y si podemos eliminar desechos que provocan enfermedades de manera natural siempre es preferible a tomar medicamentos que a la larga provocan más complicaciones que beneficios.
La grasa que se acumula en el abdomen es particularmente difícil de eliminar y no se trata sólo de una cuestión estética sino que al mismo tiempo las moléculas que se producen por la grasa provocan inflamación y afectan nuestro metabolismo.
A eso debemos sumarle el factor de la edad. Y que es cuando nos vamos haciendo mayores tanto hombres como mujeres sufrimos cambios metabólicos que provocan aumento de peso y en el caso de las mujeres, la menopausia juega también un rol importante.
Esta bebida que te recomendamos hoy ayuda a quemar grasa abdominal, te dará energía y fortalecerá tu sistema inmune.
1 cucharadita de jengibre rallado.
Un puñado de perejil.
Jugo de ½ limón.
Preparación y consumo:
Licuar todos los ingredientes y beber la preparación antes de ir a dormir. ¡Notarás cambios increíbles!
Algunos consejos útiles que contribuyen a acelerar el metabolismo y quemar grasas
- Buen descanso.
- Evitar alimentos procesados y azúcares.
- Respirar lentamente.
- Ingerir frutas con Vitamina C.
- Comer grasas saludables como el Omega 3.
- Realizar actividad física.
