¿Sabías que el hábito de fumar se remonta al siglo II antes de Cristo? Ya en aquellas épocas muchas culturas habían adquirido este hábito que luego se extendió desde América a Europa como consecuencia de la llegada de los españoles.
Pero lo que estos consumidores de tabaco no sabían era sobre el efecto nocivo de fumar, algo que hoy sí conocemos y que debemos intentar abandonar a toda costa. El cigarrillo no aporta ningún beneficio, por el contrario, afecta la salud y origina enfermedades serias y difíciles de tratar.
Si ya tomaste la determinación de librarte de este hábito nocivo, te proponemos que desintoxiques tus pulmones y los limpies de impurezas para que puedan volver a funcionar al máximo y tu organismo se oxigene de manera adecuada.
Prepara esta receta casera que te servirá como un expectorante natural. ¡Inténtalo!
- 1 cebolla grande.
- 1 cucharadita de cúrcuma.
- ½ litro de agua.
- 3 cucharadas de jengibre rallado.
- 2 cucharadas de miel.
Preparación:
- Calentar el agua y cuando rompa el hervor agregar la cebolla picada.
- Cocinar durante 5 minutos y luego incorporar el resto de los ingredientes.
- Seguir cocinando hasta que hierva durante 40 minutos a fuego bajo.
- Retirar del fuego y dejar reposar con la olla tapada.
- Una vez frío, colar y guardar en una botella. Refrigerar.
Beber dos cucharadas de este líquido en ayunas y repetir otra vez antes de cenar.
Continuar a diario con este tratamiento por 10 días hasta que las impurezas de los pulmones vayan aflojando.
