El Dr. Manuel Lezaeta, asegura que en muchas ocasiones, la inflamación de la próstata pasada la edad juvenil, se debe al estreñimiento.
La próstata, como sabemos, es una glándula ubicada en el cuello de la vejiga, cuando esta glándula se inflama puede ocasionar espasmos, continuos deseos de defecar u orinar y dolor que puede llegar hasta el muslo. Hoy resumiremos algunos consejos útiles para desinflamar la próstata.
Aunque la inflamación de la próstata, es un síntoma con el que hay que tener cuidado, pues puede ser indicativo de afecciones graves, en la mayoría de los casos no es así. Por lo que sugerimos poner en práctica estos consejos del Dr. Manuel Lezaeta y observar la mejoría.
Desinflamar la próstata aplicando algunos consejos sencillos
A continuación, resumimos algunos de los consejos que el afamado Dr. Manuel Lazaeta brinda para desinflamar la próstata.
Baño genital: para desinflamar la próstata esta es una de las mejores opciones. Consiste en colocar la zona genital en una bañera con agua a temperatura ambiente entre 20 a 40 minutos tres o cuatro veces al día.
Barro sobre el vientre: otro medio muy eficaz para desinflamar la próstata es colocando un fajado de barro sobre el vientre y los riñones antes de dormir y dejarlo durante toda la noche.
Chorro de agua fría: la ducha de agua fría sobre la zona genital también es muy útil para aliviar la inflamación prostática.
Tisana de plantas: elabora una tisana con limpiaplata, pichi y menta. Toma tres veces al día una tacita de esta infusión, esta combinación es muy útil para tratar casi cualquier afección genitourinaria.
Otras recomendaciones
Seguidamente, enumeramos otras recomendaciones interesantes que este doctor hace para mantener nuestra salud en buen estado:
Para disminuir el riesgo de padecer el cáncer de próstata es necesario llevar una dieta baja en grasas e incluir abundantes frutas, verduras y cereales.
El consumo de vitaminas y minerales, también puede reducir significativamente el riesgo de padecer cáncer de próstata.
Uno de los minerales que al parecer tiene mejor efecto en la prevención del cáncer de próstata es el selenio, es necesario incluirlo en la dieta.
Para consumir vitaminas y minerales, es preferible antes de utilizar suplementos vitamínicos, incluir en la dieta alimentos que los contengan, especialmente alimentos de origen vegetal que aportan una gran cantidad de nutrientes y que actúan positivamente en nuestro organismo.
Bañar el cuerpo con agua fría al despertarse.
Hacer ejercicio diariamente.
Lavado de sangre diario, al sol o al vapor.
No comer si no hay hambre.
Comer pausadamente.
Evitar las harinas procesadas.
Desayunar con frutas y verduras crudas.
Preferir las ensaladas en las comidas y evitar el consumo de embutidos y frituras.
Evitar comidas azucaradas y postres.
Dormir con las ventanas abiertas, en invierno al menos a trasluz.
Semanalmente, tomar un día para solo comer fruta cruda.
Si hay estreñimiento, consumir una cucharada sopera de linaza (semillas de lino) entera, que haya sido remojada desde la noche anterior, junto con 4 a 6 ciruelas.
