Aceite de coco para la salud general y bienestar:
1 Lactancia materna: para las madres en período de lactancia, un consumo de 3 ½ cucharadas de aceite de coco todos los días enriquece la producción de leche.
2. Huesos y dientes: el aceite de coco ayuda a la absorción de calcio y magnesio que lleva a un mejor desarrollo de huesos y dientes.
3 Digestión: las grasas saturadas en el aceite de coco contribuyen al control de parásitos y hongos que causan indigestión y otros problemas relacionados con la digestión, como el síndrome de colon irritable.
La grasa en el aceite de coco también ayuda en la absorción de vitaminas, minerales y aminoácidos.
4 Aumento de energía: el aceite de coco aumenta la energía y la resistencia por lo que es un gran complemento para los atletas, así como aquellos que necesitan una rápida recuperación del esfuerzo.
5 Ejercicio: se ha comprobado que el aceite de coco estimula el metabolismo, mejora la función tiroidea y aumentan los niveles de energía, todo lo cual ayuda a disminuir la grasa no deseada y aumentar el músculo.
6. Insulina: Mejora la secreción de insulina y la utilización de la glucosa en sangre, por lo que es ideal para diabéticos y no diabéticos.
7Función pulmonar: aumenta la fluidez de las membranas celulares.
8 Náuseas: frota un poco de aceite de coco en el interior de la muñeca y el antebrazo para calmar malestares estomacales.
9. Sangrado de nariz: el aceite de coco puede prevenir el sangrado de la nariz que es causada por el calor y frío extremo.
10. Pie de atleta, ayuda a eliminar los hongos que provoca el pie atleta.
11 Alivio del estrés: alivia la fatiga mental mediante la aplicación de aceite de coco en la cabeza con un movimiento circular (masaje). El aroma natural del coco es extremadamente calmante ayudando así a disminuir el nivel de estrés.
12. Absorción: ayuda con la absorción de vitaminas y nutrientes
13 Pérdida de peso: los ácidos grasos saturados de cadena media contribuyen a la pérdida de peso y el control de los antojos de control, al ser fácilmente digeridos y convertidos en energía, sin que se reserven como grasa en el cuerpo. Esto aumenta el metabolismo.
14. Supresor del apetito: la grasa en el aceite de coco desencadena la liberación de la hormona colecistoquinina lo que ralentiza el movimiento del alimento a través del tracto digestivo. Es el último nutriente en ser digerido digeridos y salir del estómago, proporcionando una sensación de satisfacción duradera después de comer.
15. Sustituto antiácido: el aceite de coco en infusión con canela puede aliviar el ardor de estómago ocasional.
16. Insomnio: el consumo de una dosis diaria de aceite de coco ayuda a regular las funciones corporales incluyendo el sueño.
Cuando se toma internamente ayuda, previene, alivia o incluso cura estos problemas de salud:
17 Reflujo ácido: ayuda con la indigestión si se toma después de una comida pesada.
18 Fatiga suprarrenal
19. Alergias: fiebre del heno o rinitis alérgica estacional.
20. Alzheimer
21. Asma, incluso en los niños
22. Autismo
23Función intestinal
24. Infecciones bronquiales
25. Cáncer: se ha demostrado que previene el cáncer de colon y de mama en pruebas de laboratorio.
26. Candida Albicans
27. Colesterol: mejora el HDL (colesterol bueno) y baja el colesterol LDL (colesterol malo)
29. Fatiga Crónica
30. Enfermedad de Crohn y la inflamación resultante
31. Circulación, sensación de frío todo el tiempo
32. Resfriados y gripes
33. Estreñimiento
34. Fibrosis quística
35. Depresión
35. Diabetes: ayuda a mantener estable los niveles de azúcar en la sangre.
37. Disentería
38. Eczema: además de tomar aceite internamente, muchas personas tienen éxito aplicándolo de forma externa.
39. Edema
40. Epilepsia: conocido por reducir las crisis epilépticas.
41. Falta de energía
42. Fiebre de Apoyo
43. Piel escamosa y seca
44. Vesícula biliar (dolor)
45. Gases
46. Helicobacter pylori: bacteria que infecta el epitelio gástrico humano. Ulceras y algunos tipos de gastritis se deben a estas infecciones.
47. Piojos de la cabeza
48. Enfermedades del corazón: protege a las arterias de las lesiones que causa la aterosclerosis.
49. Hemorroides: se puede aplicar externamente o internamente dos veces al día
