La alimentación es uno de los mejores aliados para llevar una buena salud a lo largo del tiempo, pero gracias a la alimentación podemos obtener los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo se mantenga saludable.
Pero, si no es buena nuestra alimentación, nuestro sistema digestivo se verá afectado. Como consecuencia, acabaremos acumulando toxinas en el cuerpo que nos causan daños.
Esa es una de las primeras razones por las que centenas de personas sufren de estreñimiento hoy día. Y es el célebre refrán que dice “somos lo que comemos” tiene algo de cierto.
Si los alimentos que elegimos no son sanos, serán más difíciles de digerir.
Esto a la vez hace que tengamos problemas a la hora de extraer los nutrientes de los alimentos. Lo dicho anteriormente es muy semejante a una cadena donde cada argolla está unida a otra.
Una cosa trae como resultado la otra, y otra, y otra hasta que nos causa graves conflictos de salud. Al final acabamos con el intestino lleno de materia fecal por no poder expulsarla apropiadamente.
Si nosotros sabemos que no tenemos la mejor alimentación, lo recomendable es que nos hagamos una limpieza cada seis meses.
De manera que estaremos seguros de que nuestro cuerpo esté libre de toxinas dañinas. De esta misma forma, conseguiremos estar seguros que nuestra salud mejorará y difícilmente nos enfermaremos.
Si ves que es necesario hacerte una limpieza tienes diferentes opciones. Una de ellas seria someterte a un tratamiento médico.
La desventaja con esto es que deberás pagar una gran cantidad de dinero para hacerlo. Otra opción sería hacerte una auto-limpieza en tu propia casa con un remedio casero. Si no tienes idea de cómo hacerlo, a continuación te mostraremos como prepararlo.
Qué necesitaremos:
Ciruelas pasas (150 gramos).
Un grano pequeño de ajo triturado
Preparación y uso: La preparación de este remedio es intensamente sencilla y no nos quita mucho tiempo. Lo primero que tenemos que hacer es poner a hervir el agua.
Mientras empieza a hervir, picaremos las ciruelas y el grano de ajo triturado. Cuando el agua este hirviendo, echaremos los demás ingredientes y dejaremos hervir por 15 minutos.
Finalmente, apagaremos el fuego y dejaremos reposar unos momentos.
Esta sustancia la debemos echar en un recipiente con tapa y lo guardaremos en la nevera. Todas las mañanas, e ayunas, debemos consumir 1 cucharada de esta sustancia.
Con el pasar de los días, veremos como nuestro vientre se desinflama al haber expulsado toda la materia fecal de nuestros intestinos.
Este procedimiento lo puedes repetir hasta que lo supongas necesario. Eso será suficiente para dejar tu cuerpo limpio y sano como el de un bebé.
Por eso no debes perder más tiempo y limpia tu organismo con entes purgante casero.
Veras como quedas sorprendido con los resultados que obtendrás.
