Hay una solución instantánea para curar estreñimiento, gases e hinchazón que tarda apenas un minuto en completarse, se trata de la acupresión.
Pregúntele a la mayoría de la gente , y dirán que el hinchazón , gas y el estreñimiento son muy incómodos y no siempre son fáciles de aliviar.
Nuestra dieta contiene una serie de alimentos que hacen que el vientre se hinche y se vuelva gaseoso. Estos alimentos son mal absorbidos en el intestino delgado y crean esos síntomas desagradables.
Acupresión para curar estreñimiento, gases e hinchazón
La acupresión ha existido desde hace más de 5.000 años.
Los médicos chinos habían descubierto que al presionar puntos en el cuerpo podrían aliviar el dolor y también afectar el funcionamiento de ciertos órganos internos.
Nuestra técnica de autoacupuntura de un minuto le hará sentirse aliviado y contento. Vamos a encontrar el punto mágico ahora!
Coloque dos dedos debajo de su ombligo. Presione los dedos en el abdomen y comienza a masajear suavemente el área durante 1 minuto.
Masajear este punto ayuda a aliviar los calambres en el vientre y la espalda baja , así como curar el estreñimiento, la hinchazón, el gas y otros problemas digestivos.
También puede pulsar este punto con las yemas de los dedos. Si la presión de las yemas de los dedos es demasiado, entonces sólo puede presionar con la palma de la mano.
Pulse este punto durante un minuto y enfóquese en la relajación y la respiración profunda.
Lo extraordinario de esta técnica de acupresión para curar estreñimiento es su sencillez y rapidez.
Puede realizar este método de acupresión, ya sea acostado, de pie, o incluso sentarse. Cualquiera de estas tres posiciones tendrá resultados efectivos.
Demasiado a menudo, recurrimos a las medicinas o recetas costosas para intentar aliviar condiciones comunes como el hinchazón, el gas y estreñimiento.
Algunos de estos productos son duros para los intestinos, ineficaces y una pérdida de dinero. Debería considerar perder un simple minuto con esta técnica de auto-acupresión, para probar los resultados.
Es saludable, bueno para tu cuerpo y realmente funciona.
