Una forma ideal de llenar tu cuerpo de nutrientes es a través de los jugos. Es un buen antioxidante, antigripal, y está cargado de fibra y azúcares naturales que nos darán energía.
Además, la combinación entre la naranja y la guayaba es deliciosa.
3 piezas de guayaba
4 piezas de naranja
4 litros de agua natural
Preparación
Lava las piezas de naranja.
Pele y separe en gajos, procurando quitarle las semillas a cada gajo.
Tome las guayabas, lávelas y retire la parte del tallo y de la colita.
Coloque los gajos de naranja y las guayabas en la licuadora con un litro de agua
Proceda a licuar hasta obtener una mezcla homogénea
Coloque lo que resta del agua en una jarra, y vacíe el jugo de guayana y naranja con ayuda de un colador
Una vez vaciado, mezcle perfectamente y tendrá listo su jugo
Fuente: Recetasgratis
