La grasa abdominal puede traer consigo problemas como hipertensión y enfermedades del corazón, incluso si no tienes sobrepeso.
El ejercicio y una dieta balanceada son las mejores formas de deshacerse de ella pero, aunque no lo creas, esta bebida es muy efectiva para olvidarse de la pancita. Sólo tienes que tomarla antes de dormir y te olvidas de ello.
1/3 de taza de agua
Medio limón
Una cucharada de jengibre rallado
Un pepino fresco
Un manojo de perejil
Preparación:
Introduce todos los ingredientes en un extractor o en la licuadora (en este caso, puedes colarlo después). Bebe el jugo regularmente, justo antes de irte a dormir.
Otro beneficio de esta bebida son sus propiedades desintoxicantes: el limón, el pepino y el jengibre remueven toxinas del cuerpo. El perejil es excelente para limpiar los riñones y para desintoxicar el hígado.
Además, esta bebida estimula la digestión.
¿Qué esperas para probarla? ¡Platícanos los resultados!
Fuente: Actitud Fem
