La toronja es conocida como un antioxidante y también por sus fuertes propiedades antibacterianas.
Es rico en vitamina C, contienen vitaminas A, B, D, E, y el calcio, fósforo, magnesio, manganeso, zinc, cobre y hierro.
PODEROSA BEBIDA DE SALUD Y BELLEZA
Una toronga “pomelo” maduro
Una cucharada de miel
Cortar los pomelos por la mitad, es preferible que esten frío (de la nevera), y quitar la pulpa con una cuchara.
Ponga la pulpa de la toronja y miel en una licuadora y mezclar hasta que la mezcla se vuelva suave
Esta poderosa bebida contiene elementos útiles, como:
La pectina, contribuye a la excreción eficiente del exceso de colesterol (si come pomelo cada día se reduce el colesterol malo en un 15,5 por ciento y los triglicéridos en un 27 por ciento), sino que también reduce el nivel de insulina en la sangre y estabiliza el metabolismo.
El licopeno, ayuda en la lucha contra las toxinas y sustancias nocivas en el cuerpo.
Un vaso de esta bebida, después del almuerzo (esperar 20 minutos después de comer), es capaz de quemar casi la mitad de las calorías obtenidas durante la comida.
También esta poderosa bebida tiene efectos curativos sobre la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.
Además, pomelo contiene una serie de ingredientes que nos ayudan a luchar contra el frío y está comprobado que previene ciertos tipos de cáncer y enfermedades del corazón.
