En este artículo vamos a mostrar cómo preparar una bebida muy eficaz que le hará sentirse 20 años más joven. La bebida se llama leche de oro y está hecha de ingredientes naturales.
La cúrcuma es el ingrediente clave de esta receta. Esta especia, debido a sus altas cantidades de nutrientes saludables puede proporcionar numerosos beneficios para la salud.
Paso 1: Preparar una pasta de cúrcuma.
1/4 taza de polvo de cúrcuma;
1/2 cucharadita. de pimienta molida;
1/2 taza de agua filtrada.
Poner todos los ingredientes en una olla, a fuego medio.
Mezclar constantemente hasta que se haga una pasta espesa.
Nota: No deje de agitar la mezcla mientras está en celo, ya que puede pegarse a la olla.
Cuando la mezcla este lista, retirarla del fuego y dejar que se enfríe.
Después de eso, mantener la mezcla refrigerada.
Paso 2 – Leche de Oro:
1 taza de leche de almendras;
1 cucharada. de aceite de coco;
1 cucharada. de miel;
1/4 cucharadita. de pasta de cúrcuma.
Ponga todos los ingredientes, excepto la miel en una olla y cocine a fuego medio.
Mezclar bien, hasta obtener una mezcla homogénea.
Después de eso, se vierte la mezcla en un bol y añadir la miel.
Ahora usted puede disfrutar de su leche de oro!
Esta poderosa bebida sin duda va a mejorar su salud en general. Beba la mezcla todos los días y muy pronto usted estará satisfecho con los resultados.
