La vida, como sabes, nos mantiene muy ocupados en estos días. Contestar correos electrónicos, lavar la ropa, pagar cuentas, hacer la cena, comprar un regalo de aniversario, llamar a tu madre, ir al gimnasio, llevar a los chicos a la escuela, etc.
Es fácil quedar tan atrapados en el día a día, que nos olvidamos de pensar en los demás de una buena manera, y pensar en los demás así, es pensar en un mismo igualmente. Pequeños gestos de bondad pueden hacer el día de otra persona. Si no sabes cómo, aquí te ofrecemos 35 maneras de irradiar luz y positivismo a los demás.
35 maneras de irradiar luz y positivismo a los demás
No es regla hacerlo siempre, ni todos los días y mucho menos cuando no tienes ganas, esto lo puedes hacer en cualquier segundo del día que las máscaras que usualmente nos ponemos para poder sobrevivir el día no están puestas y nos permiten ser naturalmente creaturas bondadosas. Eso es salud, eso es estar en el estado de gozo que a todos nos pertenece por derecho universal.
Dice la frase: “trata como quieres que te traten” y es verdad: da lo que quieres que te den, y todo se devolverá a ti en la medida justa, y al darlo primero pasará por tu canal que eres tú mismo, antes de llegar a su destino final. Así es que, la riqueza de ser bondadoso e irradiar luz intencionalmente, es un regalo doble para ti.
Maneras de irradiar luz propia y positivismo para ti y tu entorno
1. ¡Sonríe más a la gente! Empieza con tu vecino o el barista.>
2. Deja pasar a un coche delante de ti y hazlo con una sonrisa en donde sea que te encuentres.
3. Compra una taza de café extra por la mañana y dásela a un compañero de trabajo.
4. Pagar la cuota del coche detrás de ti.
5. Deja una nota cariñosa a tu pareja diciendo, “sé que hoy tendrás un día encantador.”
6. Perdónate por cualquier error que hayas cometido. Hoy es un nuevo día, sigue adelante.
7. Beber de una botella de agua reutilizable para ayudar al medio ambiente.
8. Deja una propina generosa al mesero y deja un anota agradable en el recibo.
9. Contáctate con alguien con quien no hayas hablado recientemente.
10. Planea unas vacaciones para tus padres o alguien cercano y querido por ti.
11. Lleva comida a tu vecino que es nuevo en el barrio, o si está convaleciendo en casa.
La riqueza de ser bondadoso e irradiar luz intencionalmente, es un regalo doble para ti.
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12. Dile piropo a un extraño (si es del sexo opuesto, uno que sea acorde a la ocasión para evitar malos entendidos). Puedes decirle por ejemplo que te encanta su cabello, o zapatos, que irradia mucha luz, que es inteligente, bello de alma, etc. Por lo general, se iluminan con una sonrisa.
13. Paga por el café de la persona detrás de ti.
14. Dona ropa y zapatos a los necesitados.
15. Ofrécete como voluntario en brigadas altruistas en comunidades de bajos recursos.
16. Mantén la puerta del ascensor abierta para los demás.
17. Ofrécete a cuidar a los niños de tus amigos de forma gratuita.
18. Resistir la tentación de tocar la bocina a otros coches en la carretera.
19. Sé amable con alguien que no te agrada.
20. Haz una donación a una organización benéfica que te interese.
21. Envía un paquete de “básicos” a tus amigos o compañeros de trabajo. Pueden ser tarjetas, bolígrafos, velas, brillo de labios y enviarlo a alguien especial.
22. Deja a alguien con pocos artículos para pagar ir delante de ti en el cajero.
23. Práctica estar verdaderamente orgulloso de todos tus logros. Ayuda comenzando con una lista de gratitud.
24. Adoptar un animal de refugio.
25. Deja que alguien tome tu lugar de estacionamiento.
26. Dona libros a la biblioteca o librería local. Borra el desorden y dale a tus libros una nueva y merecedora casa.
27. Dile a tu pareja que luce particularmente deslumbrante el día de hoy.
28. Deja tiempo extra en un parquímetro.
29. Llena el refrigerador con alimentos favoritos de tus socios o compañeros de cuarto.
30. Ofrécete a cubrir un turno para un compañero de trabajo que tiene que salir temprano.
31. Abre la puerta a alguien.
32. Siéntate con alguien que está comiendo solo.
33. Dile a alguien con el que tuviste un desacuerdo que lo sientes.
34. Ofrécete a recoger los niños de tu amigo después de la escuela.
35. Escribe notas de agradecimiento y amor a tres personas que han cambiado tu vida para mejor.
¡Viste que puede ser fácil irradiar luz propia! Imagínate cuánto mejor sería el mundo si todos nos tomáramos un poco de tiempo para que sea un lugar más cálido dulce. ¡Empecemos ahora!
Fuente:vidalucida.com
