El placer de un buen baño se compara con pocas cosas, pues nos da energía y nos ayuda a relajarnos.
Sin embargo, puedes perderte en la sensación y, como consecuencia, cometer los siguientes errores:
Cuando tomas un baño largo, ¿has notado cómo tus dedos se arrugan?
Esto se debe, de acuerdo con la dermatóloga Patricia Farris, a que el tardarse mucho puede remover el exceso de humectación en la piel. Por ende, recomienda que te duches de 5 a 10 minutos como máximo.
2. Acondicionar desde la raíz
Según estilistas, hacerlo no sólo puede ocasionar que se caiga el cabello, sino la producción innecesaria de aceites. Hasta donde sabemos, nadie quiere tener el cuero cabelludo graso… ¡Nadie!
3. No tallar tus pies
El Instituto de la Salud Preventiva de los Pies, de Carolina del Norte, recomienda “lavar y secar bien los pies cada día” con una esponja.
Es importante que lo hagas en toda el área, sobre todo entre los dedos.
4. Dejar tu esponja en la regadera
“Luego de usarla, las células muertas se alojan en ésta, lo cual puede causar bacterias”, afirma el Dr. Sejal Shah, por lo que recomienda lavarla bien y colocarla en un lugar en el que éstas puedan desarrollarse menos.
5. Un regaderazo de agua fría
Tampoco te espantes, durará solo 30 segundos. Esto, de acuerdo con el portal Self, te ayudará a estar más alerta, a tolerar el estrés del día, a fortalecer el sistema inmune y evitar la depresión.
Y un extra para cuando terminas...
6. No humectar inmediatamente
¡No seques tu piel! Los expertos afirman que es importante aplicar crema cuando aún está húmeda. Lo que puedes hacer es retirar el exceso de agua y hacerlo inmediatamente.
Fuente: Actitud Fem
