La edad es todo un tema para las mujeres y aunque sabemos que el paso del tiempo es inevitable, a todas nos gustaría mantenernos con ese brillo que lucimos en la adolescencia toda nuestra vida y por ello en este video te compartimos los siguientes tips anti edad.
¡Resta años!
En tus manos está implementar cambios en tu estilo de vida, para que el proceso de envejecimiento de tu cuerpo se retrase lo más posible. Sigue estos tips anti edad que el University College en Londres propone:
1.Limita tu consumo de azúcar ya que daña la estructura de la piel.
2. Evita dormir boca abajo porque harás que tu piel se arruge.
3. Relájate y disminuye tu estrés.
4. Antes de salir de casa, aplica bloqueador solar.
Además de seguir estos tips anti edad no olvides hacer ejercicio, hacer alguna actividad que te relaje y llevar una dieta libre de grasas. ¡Lucirás 10 años más joven!
Fuente: Salud180
