Así como nos cepillamos los dientes diariamente para evitar caries, y nos bañamos para prevenir bacterias o enfermedades, igualmente debemos tener una higiene nasal diaria, es decir, limpiar la nariz con agua de mar para evitar enfermedades respiratorias.
Un estudio del International Archives of Allergy and Immunology revela que 90% de los virus y bacterias entran al cuerpo por la nariz.
Los investigadores aseguran que la nariz representa una puerta abierta permanente para la entrada de virus y bacterias al organismo.
La mayoría de ellos se alojan en la garganta y pasan al torrente sanguíneo, por ello es importante limpiar la nariz con agua de mar.
El lavado nasal cotidiano permite remover las suciedades y disminuir la posibilidad de enfermedades de las vías respiratorias.
Los expertos hacen incapiè en que es necesario limpiar la nariz con agua de mar y no con agua pura, ya que ésta al entrar al epitelio nasal se hincharía.
Recuerda que con el ambiente tan contaminado es un hábito que debes empezar a hacer diariamente para evitar enfermedades.
Fuente: Salud180
